Expresa aquí tú alegría

No se si es para estar contentos, pero comienzo un regimen para perder unos cuantos kg's, vamos unos 30 como mínimo...
Y ya sabeis que eso cambia el humor a las personas, espero que a mi no, seria algo que me derrotara y eso a dia de hoy, ha sido imposible

Ánimo Thonys!!! A la que te acostumbras se hace más llevadero!!

Yo debería ponerme a ello e ir al gimnasio pero... ya si eso despues de exámenes jajajaja

Solo me han dicho, fuera bolleria
Fuera los fritos
Más alimentos a la plancha o hervidos
Menos pan

Y sobre todo como mínimo 30 min. diarios caminando

Ahora a ver lo que aguanto

Aunque siempre estara la dieta Atkins, pero esa es más peligrosa

pd: Y que vas a perder Ika, si estas estupenda

Thonys II escribió:Solo me han dicho, fuera bolleria
Fuera los fritos
Más alimentos a la plancha o hervidos
Menos pan

Y sobre todo como mínimo 30 min. diarios caminando

Ahora a ver lo que aguanto

Aunque siempre estara la dieta Atkins, pero esa es más peligrosa

pd: Y que vas a perder Ika, si estas estupenda

Jajajaja pobre!

Bueno aprovecha para descubrir el amplio mundo de las especias...... quieras que no pero las cosas ganan unos puntos aunque sean herbidas o a la plancha y así no siempre sabrán igual

El pan.... ponte delante solo el que puedas comer, ayuda, créeme, te lo dice una panarra! jajajajajaja


Bueno yo perder.... 4 o 5kg sí, para estar en mi peso, no por capricho jejeje y el gimnasio porque si no muevo el culo las carnes no se ponen en su sitio y el culo crece y creceee jajajajajajaja

Veremos si agaunto, Ika... Sino me enfadare con todo el mundo.
O acabare peor de lo que estoy

Operación Bikini, no Thonys?? jaja

Dennis Rodman escribió:Operación Bikini, no Thonys?? jaja

Ojala, por que entonces pasaria de eso... Problemas en la espalda y en las rodillas, ya no tengo 20 años y me han recomendado que pierda algo para que no me duela la espalda, aunque creo que hay algun dico jodido, hasta que no veamos la pruebas no saldremos de dudas
Para el bikini, como mucho habre perdido 5 kilos, pero es que hoy peso 109 kgs, o lo arreglo o el cuerpo se vengara...
Asi de fácil

Thonys II escribió:

Dennis Rodman escribió:Operación Bikini, no Thonys?? jaja

Ojala, por que entonces pasaria de eso... Problemas en la espalda y en las rodillas, ya no tengo 20 años y me han recomendado que pierda algo para que no me duela la espalda, aunque creo que hay algun dico jodido, hasta que no veamos la pruebas no saldremos de dudas
Para el bikini, como mucho habre perdido 5 kilos, pero es que hoy peso 109 kgs, o lo arreglo o el cuerpo se vengara...
Asi de fácil

Disculpa Thonys por la broma.

A ver si son solo problemas con el peso y nada de discos, que eso se arregla fácilmente, bueno, fácilmente no, pero se soluciona jeje.

Esta noche me voy a Salamanca

Dennis Rodman escribió: Disculpa Thonys por la broma.

A ver si son solo problemas con el peso y nada de discos, que eso se arregla fácilmente, bueno, fácilmente no, pero se soluciona jeje.

Vamos Martin, que somos compañeros y cuanto años llevamos por aqui, sabes que me encantan las bromas, el cachondeo
Veremos lo que pasa a partir de ahora y a perder kilos

Me acabo de comprar este cinturon, para ver como evoluciono en mi dieta, aparte de verlo en la báscula lo podre ver en el tamaño de mi talla de pantalones... Quiero llegar a una 44 como mínimo

Pues yo tengo cierta alegría, de poder descansar al fín como me merezco del curro.

A mi se me acabo la alegria

Marina escribió:A mi se me acabo la alegria

Alaaaaa y qué te ha pasado???????

Qué te ha pasado hija mía??

Bueno mi compi de piso y yo, estamos en dos foros diferentes y muy parecidos. yo intento que ella entre en este y ella en el suyo. total que hace unos dias me presente en el otro y fui recibida por una persona muy mal.

Pasando Marina, en todos lados hay gentuza, menos aquí claro.

Ignóralo y sigue escribiendo.

Dennis Rodman escribió:Pasando Marina, en todos lados hay gentuza, menos aquí claro.

Ignóralo y sigue escribiendo.

Precisamente.........por aqui anda y ahora que hago???

Marina escribió:

Dennis Rodman escribió:Pasando Marina, en todos lados hay gentuza, menos aquí claro.

Ignóralo y sigue escribiendo.

Precisamente.........por aqui anda y ahora que hago???

Lo mismo, pasar y seguir escribiendo con nosotros.

Tú no te preocupes, que si alguien se sobrepasa sucumbirá ante mi.

Marina escribió:

Dennis Rodman escribió:Pasando Marina, en todos lados hay gentuza, menos aquí claro.

Ignóralo y sigue escribiendo.

Precisamente.........por aqui anda y ahora que hago???

Seguir participando en el foro e ignorarlo..... a la gente así si se le hace caso es peor, se salen con la suya..... tú a lo tuyo!

Ika escribió:

Marina escribió:

Dennis Rodman escribió:Pasando Marina, en todos lados hay gentuza, menos aquí claro.

Ignóralo y sigue escribiendo.

Precisamente.........por aqui anda y ahora que hago???

Seguir participando en el foro e ignorarlo..... a la gente así si se le hace caso es peor, se salen con la suya..... tú a lo tuyo!

Si alguna vez por lo que sea, teneis una duda acerca de mi, decidmelo.
Y Gracias Ika

Marina debes pasara de la gente que crea malos royosm la verdad es que con los divertidos que son algunos ratos y parece que hay gente que disfrutan dando por saco,
Pasa de el

Thonys II escribió:Marina debes pasara de la gente que crea malos royosm la verdad es que con los divertidos que son algunos ratos y parece que hay gente que disfrutan dando por saco,
Pasa de el

Es lo que pienso hacer.

Ya tengo el 1r aprobado de este meeeeeeeeees!!!!!!!!